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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Samstag, 23. Januar 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:14:00Dauer (min.sek)
Intensity
HochIntensität
Kcal
208 kcalKalorien
Score
1182Score
Kein Kommentar
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49 Gehen Export
Time
02:08:26Dauer (min.sek)
Distance
6.26 kmStrecke
Gauge
2.92 km/hGeschwindigkeit
Gauge
20:31 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
413 kcalKalorien
Score
4878Score
Kein Kommentar
Added 302 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
01:01:55Dauer (min.sek)
Distance
4.01 kmStrecke
Gauge
3.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
15:26 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
246 kcalKalorien
Score
2340Score
Kein Kommentar
Added 302 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
01:28:33Dauer (min.sek)
Distance
5.23 kmStrecke
Gauge
3.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
16:56 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
326 kcalKalorien
Score
3359Score
Kein Kommentar
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131
Schritte, 21036
Steps
21036Steps count
Change
+6820Change
Score
21036Score
Kein Kommentar
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1193 kcal