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johaneje Link Übungstagebuch

ManJohan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Dienstag, 16. März 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:07:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
2Übungen
Intensity
HochIntensität
Kcal
48 kcalKalorien
Score
277Score

Trained muscle groups

Abs, Brustkorb
Kein Kommentar
Added 294 Vor Wochen
aleckan gefällt das
Show workout detailsNext
49 Gehen Export
Time
00:39:09Dauer (min.sek)
Distance
2.38 kmStrecke
Gauge
3.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
16:27 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
148 kcalKalorien
Score
1486Score
Kein Kommentar
Added 294 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
49 Gehen Export
Time
00:50:34Dauer (min.sek)
Distance
2.57 kmStrecke
Gauge
3.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
19:41 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
167 kcalKalorien
Score
1914Score
Kein Kommentar
Added 294 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
131
Schritte, 14781
Steps
14781Steps count
Change
+5264Change
Score
14781Score
Kein Kommentar
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 363 kcal