johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 6. Januar 2024 |
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01:09:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
379 kcalKalorien |  |
2739Score |
| B: Flyes kabel 12.5, 15, 10x15 T: Triceps bar 15, 17.5, 17.5 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 T: Triceps rep över huvudet 10, 10, 10 M: Crunch med rep 32.5, 37.5, 37.5 T: Enhand kabel 10x5kg, 12x5kg, 12x5kg A: Drag till ansiktet 15, 17.5 M: Twist... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 4270 |
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4270Steps count |  |
-7654Change | |
4270Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 379 kcal
