johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 2. März 2024 |
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00:59:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
330 kcalKalorien |  |
2342Score |
| B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 15kg, 10x15, 15/12.5 T: Enhand kabel 5kg, 5, 5 B: Flyes underifrån 10, 10, 7.5 M: Sit-ups 12, 12, 12 BAT: Pushups på knä 15, 12, 12 M: Planka 60sek, 60, 60... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 6818 |
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6818Steps count |  |
-8728Change | |
6818Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 330 kcal
