johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 10. März 2024 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
246 kcalKalorien |  |
1588Score |
| B: Knäböj hantel superdjup M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 V: Tåhäv enben 2x12, 2x12, 2x12 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x12x10kg V: Tåhäv 18x0kg, 18x15, 18x15 B: Marklyft med hantel 50kg, 50, 50 M: Planka 60sek, 60, 75 Höft rörlighet | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15724 |
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15724Steps count |  |
+450Change | |
15724Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 246 kcal
