johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 13. April 2024 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
276 kcalKalorien |  |
1786Score |
| B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 12.5kg, 15, 12.5 T: Triceps rep 17.5, 15, 15 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Flyes underifrån 7.5, 5, 5 BAT: Pushups på knä 13, 12, 10 M: Sit-ups 1... | ||
|
Show workout details |
 |
Schritte, 8182 |
 |
8182Steps count |  |
-9721Change | |
8182Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 276 kcal
