johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 24. Mai 2024 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
255 kcalKalorien |  |
1786Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsa 12.5kg, 12.5, 12.5 M: Russian twist 24x12kg, 24x12, 24x12 B: Hantelflyes nedifrån sned bänk 5kg, 5, 5 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 BAT: Pushups på bänk 10, 6, 6 T: Triceps rep över huvudet 12.5, 12.5, 12.5 B: Flyes kab... | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 68.4 kg |
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68.4 kgGewicht |  |
1.3 kgChange |  |
22.85BMI |
Kein Kommentar
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Schritte, 14159 |
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14159Steps count | |
-2135Change | |
14159Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 255 kcal
