johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 18. Juni 2024 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
304 kcalKalorien |  |
2184Score |
| B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5kg, 7.5, 5 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Kabelpress bänk 7,5kg, 7,5, 10 A: Drag till hakan kettlebell 8kg, 8, 8 T: Triceps rep 15, 15, 15 M: Crunch med rep 35kg, 35, 35 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 T: Tri... | ||
aleckan gefällt das
|
Show workout details |
 |
Schritte, 11508 |
 |
11508Steps count |  |
-4947Change | |
11508Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 304 kcal
