johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 19. August 2024 |
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00:52:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
328 kcalKalorien |  |
2064Score |
| B: Dropset höga kabelflyes 10x12.5/10/7.5, M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 T: Dropset rep 10x17.5/15/12.5 sen sänkning A: Drag till ansiktet 15kg, 17.5, 17.5 B: Hantelflyes nedifrån sned bänk 6kg, 6, 6 M: Jorden runt med kettlebell 12kg, 16, ... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 14784 |
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14784Steps count |  |
-881Change | |
14784Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 328 kcal
