johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:52:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
330 kcalKalorien | ![]() |
2064Score |
| R: Ryggdrag kabel med rep 25kg, 35, 35 M: Russian twists 10kg, 10, 10 B: Twistcurl med kabel handtag 15kg, 17.5, 17.5 (sista på bozuboll) M: Crunch kabel med handtag 35kg, 35, 35 R: Kabel pullover 15kg, 20/17.5/15, 20/17.5/15 B: Kabelcurl lätt böjt... | ||
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| Schritte, 9926 |
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9926Steps count | ![]() |
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9926Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 330 kcal











