johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 26. August 2024 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
285 kcalKalorien |  |
1786Score |
| B: Knäböj hantel djup 16kg, 15, 20 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 50 B: Marklyft 40kg, V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x15, 2x12x0 B: Utfallsgång med hantlar 18kgx12steg, 14x20, 14x20 A: Underarmscurl 20kg, 30, 20 | ||
|
Show workout details |
 |
Schritte, 19359 |
 |
19359Steps count |  |
+9433Change | |
19359Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 285 kcal
