johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 20. September 2024 |
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00:56:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
319 kcalKalorien |  |
2223Score |
| B: Knäböj två hantlar 40kg, 44, 440 M: Kabecrunch 30kg, 35, 35 B: Bulgarian 2x8x10kg, 2x12x14, 2x12x16 V: Tåhäv i rack 40kg, 40 V: Tåhäv 0kg B: Marklyft med hantel 8x40kg, 44, 40 V: Vadhäv i maskin 20kg, 30, 30 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15358 |
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15358Steps count |  |
-12Change | |
15358Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 319 kcal
