johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 21. September 2024 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
268 kcalKalorien |  |
1866Score |
| B: Lutad hantelpress 8x12kg, 10x14, 10x14 T: Triceps hantel över huvudet 5kg, 5, 5 B: Kabelmix flyes/press låg/mellan/hög 5/5/10kg, 5/5/10, 7.5/7.5/10 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Flyes maskin 35kg, 8x40, 8x40 A: Omvänd flyes maskin 20kg... | ||
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Schritte, 13177 |
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13177Steps count |  |
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13177Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 268 kcal
