johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 5. März 2025 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
288 kcalKalorien |  |
1786Score |
| R: Chin ups 3, 2, 2 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 R: Kabel pullover handtag 10x22.5kg, 22.5, 10x22.5 B: Kabelcurl rakt handtag 10x20kg, 20, 20 M: Crunch kabel med rep 40kg, 40, 40 R: Enhands kabe... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 18117 |
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18117Steps count |  |
+9979Change | |
18117Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 288 kcal
