johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 17. April 2025 |
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00:57:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
372 kcalKalorien |  |
2263Score |
| B: Lutad hantelpress 8x18kg, 8x18, 8x16 M: Benlyft bänk 16, 18, 18 B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 T: Triceps rep över huvudet 12.5kg, 8x15, 10x12.5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 5, 5 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 B:... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 7446 |
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7446Steps count |  |
+3598Change | |
7446Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 372 kcal
