johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 2. September 2025 |
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00:58:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
355 kcalKalorien |  |
2303Score |
| R: Sittande på golvet bred rodd uppifrån smalt grepp 30kg, 35, 35 B: Alternerande twistcurl 16x12kg, 16x12, 16x12 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 6x25/2x22.5 R: Chin med motvikt 6x20kg, 6x20, 7x20 Hänga i räcke 30s, 30, 30 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 13892 |
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13892Steps count |  |
-239Change | |
13892Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 355 kcal
