joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 29. Dezember 2009 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:00 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
951 kcalKalorien |
| 5 km-slingan från klövsjötoppen med Eva, Douglas och Gordon. En kul men jobbig slinga första bara utför sen betala allt tillbaks med bara öppför. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 951 kcal
