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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 22. Januar 2019 |
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00:26:40Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
2.25 km/hGeschwindigkeit | |
26:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
122 kcalKalorien |  |
1337Score |
| i lagom hastighet men kände axeln sticka vid brösttag. mera crawl | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
9.47 kmStrecke | |
426 kcalKalorien | |
3842Score |
| sista löppasset vart enastående. fick in rätt löpsteg å de flöt underbart. | ||
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01:18:00Dauer (min.sek) |  |
13444.5 kgGesamtgewicht |  |
14Übungen | |
NormalIntensität | |
344 kcalKalorien | |
3097Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| testa lite nya övningar å axeln hängde med...kändes gött | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 892 kcal
