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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 9. Januar 2020 |
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00:33:51Dauer (min.sek) |  |
6.32 kmStrecke |  |
11.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
230 kcalKalorien |  |
3113Score |
| grått, duggregn men njuter hejdlöst. gött å röra på sig efter en dag sittande på skola å tåg. sen gymmet å styrketräning! | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
9842.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
263 kcalKalorien | |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| styrka för bicep, tricep, mage, bröst...lite program | ||
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| Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) | |
0.64 kmStrecke | |
51 kcalKalorien | |
464Score |
| nedvarvning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 544 kcal
