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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 19. Februar 2022 |
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00:14:00Dauer (min.sek) |  |
5.40 kmStrecke |  |
112 kcalKalorien |  |
709Score |
Performed activities
crosstrainer| Lycka å glädje | ||
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00:15:01Dauer (min.sek) | |
2.22 kmStrecke |  |
8.87 km/hGeschwindigkeit | |
06:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität | |
105 kcalKalorien | |
1394Score |
| 8an 5 min lutning 1, 9an 10 min lutning 0 | ||
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00:08:43Dauer (min.sek) | |
1.50 kmStrecke | |
52 kcalKalorien | |
498Score |
| Uppvärmning, energi, garv å lycka | ||
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00:25:05Dauer (min.sek) |  |
4880.0 kgGesamtgewicht |  |
13Übungen | |
NormalIntensität | |
148 kcalKalorien | |
994Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 417 kcal
