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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 28. April 2022 |
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00:10:08Dauer (min.sek) |  |
1.56 kmStrecke |  |
85 kcalKalorien |  |
936Score |
| Morgonsol | ||
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00:15:13Dauer (min.sek) |  |
4420.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen |  |
NormalIntensität | |
60 kcalKalorien | |
600Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Trizeps| Morgonsol | ||
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00:15:01Dauer (min.sek) | |
5.65 kmStrecke | |
105 kcalKalorien | |
760Score |
Performed activities
crosstrainer| Morgonsol | ||
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00:03:05Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
16 kcalKalorien | |
180Score |
| Morgonsol | ||
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01:27:23Dauer (min.sek) | |
8.37 kmStrecke |  |
5.75 km/hGeschwindigkeit | |
10:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
504 kcalKalorien | |
3317Score |
| Löpning, gång, backintervaller, balansträning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 770 kcal
