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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 17. Juli 2022 |
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00:15:03Dauer (min.sek) |  |
2.25 kmStrecke |  |
110 kcalKalorien |  |
1396Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:51Dauer (min.sek) |  |
1958.5 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen |  |
NormalIntensität | |
47 kcalKalorien | |
417Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:41Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
39 kcalKalorien | |
319Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:01Dauer (min.sek) | |
5.55 kmStrecke | |
91 kcalKalorien | |
760Score |
Performed activities
crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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02:26:51Dauer (min.sek) | |
12.79 kmStrecke |  |
5.23 km/hGeschwindigkeit | |
11:29 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
658 kcalKalorien | |
5572Score |
| Mycket moras, svår teknisk terräng och obanad terräng. Kund njuter och har roligt | ||
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Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
10.00 kmStrecke | |
17.14 km/hGeschwindigkeit | |
03:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
319 kcalKalorien | |
2957Score |
| ToR | ||
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Images  |
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| Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
10.00 kmStrecke | |
24.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
228 kcalKalorien | |
2112Score |
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Images  |
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 1492 kcal
