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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 5. September 2023 |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
8.90 kmStrecke |  |
26.68 km/hGeschwindigkeit | |
02:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
120 kcalKalorien |  |
1183Score |
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Show workout details |
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00:10:02Dauer (min.sek) | |
1.38 kmStrecke | |
8.25 km/hGeschwindigkeit | |
07:16 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
72 kcalKalorien | |
677Score |
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
7.35 kmStrecke | |
22.03 km/hGeschwindigkeit | |
02:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
120 kcalKalorien | |
1859Score |
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Show workout details |
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00:20:38Dauer (min.sek) |  |
2958.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen | |
NormalIntensität | |
78 kcalKalorien | |
488Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:03:28Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
8.69 km/hGeschwindigkeit | |
06:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
18 kcalKalorien | |
193Score |
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Show workout details |
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00:15:27Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
34 kcalKalorien | |
1418Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 442 kcal
