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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 31. Oktober 2023 |
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00:20:08Dauer (min.sek) |  |
4410.0 kgGesamtgewicht |  |
13Übungen |  |
NormalIntensität |  |
72 kcalKalorien |  |
480Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:01Dauer (min.sek) |  |
3.45 kmStrecke |  |
9.40 km/hGeschwindigkeit | |
06:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
159 kcalKalorien | |
1487Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:39Dauer (min.sek) | |
1.69 kmStrecke | |
9.52 km/hGeschwindigkeit | |
06:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien | |
614Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
8.01 kmStrecke | |
24.01 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
106 kcalKalorien | |
1859Score |
| P.4 | ||
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Show workout details |
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00:20:05Dauer (min.sek) | |
8.80 kmStrecke | |
26.29 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
102 kcalKalorien | |
1185Score |
| P.5 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 508 kcal
