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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 3. Januar 2026 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
7.15 kmStrecke |  |
21.45 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
99 kcalKalorien |  |
1858Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:32:39Dauer (min.sek) |  |
4545.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
162 kcalKalorien | |
775Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:02Dauer (min.sek) | |
3.63 kmStrecke | |
8.70 km/hGeschwindigkeit | |
06:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
190 kcalKalorien | |
2325Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 451 kcal
