kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Dienstag, 24. März 2026 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
398 kcalKalorien |  |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Plank 3x45, lean 3x11 140 /, twist 3x10 105. / , lunge 3 or 4 x 24 12. / , step 3x12 12/ , bb press 3x12 40. / , chest fly 3x11 72.5. / , lat pull 3x11 105 / , | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
227 kcalKalorien | |
1521Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 630 kcal
