kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 30. April 2026 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
170 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Pall o 3x12 15/8, push up 3x12/ 8, side ab pull 3x12 60 /8, squat 3x11 60/9, 3 min rest, dead 3x12 65 2 to 3 min /8, bb press 3x11 50 2 to 3, /50. 9, row 3x11 95 30 to 60 / 8. Bad assery i cant believe i did it, progress | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
