kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Dienstag, 12. Mai 2026 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
530 kcalKalorien |  |
3547Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Plank 3x60 / , lean 3x12 140 / , twisty 3x12 105/ , lunge 3x24. 15/ , step 3x 12. 15/ , bb press 3x12. 40 / , chest fly 3x10 80. / , lat pull down 3x 10. 100/ , | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
505 kcalKalorien | |
3379Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1040 kcal
