kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Dienstag, 29. September 2026 |
   |
 |
00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
6 kcalKalorien |  |
40Score |
| Lunge 3x20 8, step 3x10 8, lean back 3x10 150 plank 3x60 twist 3x10 115, chest machinex2x10 85, need 1 more, side raise 2x12 12, bb press 2x12 40, arnold 2x12 12, | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
632 kcalKalorien | |
4225Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 638 kcal
