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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 23. April 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:19:31Dauer (min.sek)
Distance
 3.45 kmStrecke
Gauge
 10.61 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:39 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 89 kcalKalorien
Score
 1631Score
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9 Cykling
Time
 00:16:41Dauer (min.sek)
Distance
 3.64 kmStrecke
Gauge
 13.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 123 kcalKalorien
Score
 1386Score
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9 Cykling
Time
 01:02:55Dauer (min.sek)
Distance
 18.36 kmStrecke
Gauge
 17.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 279 kcalKalorien
Score
 5285Score
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183 Promenad
Time
 00:55:32Dauer (min.sek)
Distance
 4.90 kmStrecke
Gauge
 5.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 291 kcalKalorien
Score
 5140Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 782 kcal