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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 16. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:22:32Dauer (min.sek)
Distance
 4.18 kmStrecke
Gauge
 11.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 1885Score
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183 Promenad
Time
 00:54:42Dauer (min.sek)
Distance
 5.48 kmStrecke
Gauge
 6.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 118 kcalKalorien
Score
 5057Score
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9 Cykling
Time
 00:22:54Dauer (min.sek)
Distance
 5.21 kmStrecke
Gauge
 13.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 61 kcalKalorien
Score
 1904Score
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20 Schwimmen
Time
 00:40:15Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 456 kcalKalorien
Score
 2034Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 667 kcal