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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 13. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:27:36Dauer (min.sek)
Distance
 6.73 kmStrecke
Gauge
 14.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 47 kcalKalorien
Score
 2311Score
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183 Promenad
Time
 00:24:21Dauer (min.sek)
Distance
 2.44 kmStrecke
Gauge
 6.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 57 kcalKalorien
Score
 2249Score
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9 Cykling
Time
 00:18:24Dauer (min.sek)
Distance
 4.33 kmStrecke
Gauge
 14.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 35 kcalKalorien
Score
 1541Score
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20 Schwimmen
Time
 00:40:13Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 455 kcalKalorien
Score
 2033Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 594 kcal