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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 16. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:35:02Dauer (min.sek)
Distance
 3.09 kmStrecke
Gauge
 5.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 83 kcalKalorien
Score
 3254Score
Det här träningspasset har importerats.
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9 Cykling
Time
 00:39:02Dauer (min.sek)
Distance
 11.43 kmStrecke
Gauge
 17.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 54 kcalKalorien
Score
 3297Score
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9 Cykling
Time
 00:47:52Dauer (min.sek)
Distance
 11.94 kmStrecke
Gauge
 14.97 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 114 kcalKalorien
Score
 4015Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:59:58Dauer (min.sek)
Distance
 15.54 kmStrecke
Gauge
 15.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 433 kcalKalorien
Score
 4026Score
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1 Krafttraining
Time
 00:37:10Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 74 kcalKalorien
Score
 1473Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 758 kcal