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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 6. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:27:06Dauer (min.sek)
Distance
 2.46 kmStrecke
Gauge
 5.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 78 kcalKalorien
Score
 2514Score
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9 Cykling
Time
 00:13:37Dauer (min.sek)
Distance
 4.45 kmStrecke
Gauge
 19.61 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1129Score
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9 Cykling
Time
 00:19:00Dauer (min.sek)
Distance
 6.03 kmStrecke
Gauge
 19.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 33 kcalKalorien
Score
 1605Score
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2 Löpning
Time
 01:05:03Dauer (min.sek)
Distance
 13.22 kmStrecke
Gauge
 12.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 815 kcalKalorien
Score
 7964Score
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1 Krafttraining
Time
 00:35:09Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 144 kcalKalorien
Score
 1393Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1093 kcal