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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Samstag, 8. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:42:08Dauer (min.sek)
Distance
 4.33 kmStrecke
Gauge
 6.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 107 kcalKalorien
Score
 3910Score
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2 Löpning
Time
 01:17:16Dauer (min.sek)
Distance
 14.33 kmStrecke
Gauge
 11.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 962 kcalKalorien
Score
 9450Score
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9 Cykling
Time
 00:19:45Dauer (min.sek)
Distance
 6.55 kmStrecke
Gauge
 19.90 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 44 kcalKalorien
Score
 1643Score
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2 Löpning
Time
 01:17:16Dauer (min.sek)
Distance
 14.33 kmStrecke
Gauge
 11.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 962 kcalKalorien
Score
 9450Score
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9 Cykling
Time
 00:38:39Dauer (min.sek)
Distance
 11.22 kmStrecke
Gauge
 17.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 147 kcalKalorien
Score
 3243Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 2222 kcal