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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Sonntag, 9. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:05:26Dauer (min.sek)
Distance
 1.19 kmStrecke
Gauge
 13.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 14 kcalKalorien
Score
 444Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:19:37Dauer (min.sek)
Distance
 22.29 kmStrecke
Gauge
 16.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 632 kcalKalorien
Score
 5364Score
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1 Krafttraining
Time
 00:20:07Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 93 kcalKalorien
Score
 796Score
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9 Cykling
Time
 00:33:37Dauer (min.sek)
Distance
 10.98 kmStrecke
Gauge
 19.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 75 kcalKalorien
Score
 2819Score
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183 Promenad
Time
 00:28:48Dauer (min.sek)
Distance
 2.57 kmStrecke
Gauge
 5.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 63 kcalKalorien
Score
 2646Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 877 kcal