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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 25. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:37:48Dauer (min.sek)
Distance
 3.27 kmStrecke
Gauge
 5.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 84 kcalKalorien
Score
 3482Score
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9 Cykling
Time
 00:14:58Dauer (min.sek)
Distance
 4.28 kmStrecke
Gauge
 17.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1231Score
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9 Cykling
Time
 00:13:01Dauer (min.sek)
Distance
 3.98 kmStrecke
Gauge
 18.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 1099Score
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2 Löpning
Time
 00:50:50Dauer (min.sek)
Distance
 10.67 kmStrecke
Gauge
 12.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:46 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 583 kcalKalorien
Score
 6185Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 712 kcal