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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 23. Oktober 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:31:18Dauer (min.sek)
Distance
 2.94 kmStrecke
Gauge
 5.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:39 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 148 kcalKalorien
Score
 2897Score
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9 Cykling
Time
 00:25:41Dauer (min.sek)
Distance
 7.91 kmStrecke
Gauge
 18.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 63 kcalKalorien
Score
 2147Score
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9 Cykling
Time
 00:32:16Dauer (min.sek)
Distance
 9.69 kmStrecke
Gauge
 18.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
Score
 2717Score
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20 Swimming - Laps
Time
 00:19:53Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 172 kcalKalorien
Score
 989Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 435 kcal