Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 15. August 2005 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
6667.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
342 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps| Slö. Väldigt rastlös. | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
218 kcalKalorien |
| Sprang efter passet. Väldigt jobbigt fast redan i andra andningen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 560 kcal
