Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 19. Juni 2007 |
   |
 |
01:05:16Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
11.95 km/hGeschwindigkeit | |
05:01 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
803 kcalKalorien |
| Hade lite funderingar på att springa två varv men när termometern vid Max stod på 37 grader gav jag ganska snabbt upp de tankarna. Var riktigt nära att stanna efter 6 km på grund av värmen men drog ner tempot och lyckades motivera mig att hålla ut he... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 803 kcal
