Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.45 kmStrecke | ![]() |
13.35 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
294 kcalKalorien |
| Löpband Gerdahallen 10 min 4:00 min/km 5 min 5:00 min/km 3 min 6:00 min/km 2 min 4:00 min/km | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 294 kcal








