Get the app Contact Login Create account

4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden

Mittwoch, 24. März 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

01:42:12Dauer (min.sek)

Distance

19.40 kmStrecke

Gauge

11.39 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:16 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1599 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sd%7DrImipoAtAm%40Xo%40UoAEbDNvS_%40%60Cu%40lRgDzDeJtFuLpJq%40Tm%40oAM%7DBmIf%5BN%7EJ%5BnE%7C%40lDGx%40g%40%5EeGDc%40YHwUsFeHCgAy%40tD%7D%40fBuBiAmAcDaAw%40aAeFsAr%40qDpDgBm%40iAgCcFh%40kBz%40E%5BxAmCRgBYmQ_Cp%40e%40qCa%40i%40oJfFmJhImLbBo%40a%40g%40mGmAsHoD_FsBlAiDfEiC_A%7DC%5B_%40%5BiBqC%7D%40oCGiA%5BOiBDEc%40C_S%7CAoCPmAGaLU%5BwDSgL%5CUp%40gCn%40_DtDmBhAkHjKg%40UgAqEWSw%40Dmp%40jMqE_h%40Fk%40lACRo%40%5Cag%40tCe%5BoDi%7E%40t%5Cc_%40%7CViW%7EDeB%60CY%7CAXbEjBjBiDpAmEp%40kAvOeI%60%40AbCzEzIh%5BK%7EDM%60%40%7DAd%40_%40tEEzcAET%7D%40LeAxB%5D%7EEAbf%40OjBg%40bAElKWrBDjKTtBAdYXfFoBlDGpBPxXdAbD%60%40aAbBaAfCbBlCXrAr%40v%40FfB%7BCr%40%40pB_CzEnFxAnO%60%40fA%7CKoArKcJ%7CG%7BDzAc%40r%40%7EDXDrAu%40NVfAhXNe%40%60Di%40dA%60CvAt%40jDcCxAhFdCyAd%40%5Cr%40xBbArAjCbDhDpCxCcE%7CDRn%40g%40lEyRlDyKjGcMj%40%7DC%7CDnCpFfC%60CsA%7CCiD%60%40iCXeMd%40sEG_KUyDaAKa%40h%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tänkte bara springa en mil, men efter 100 meter sprang jag på Ivan och hängde på honom, sen hämtade vi upp Lars och körde en ganska lång runda upp förbi kulgränden och ut en sväng där och tillbaka vid Östra Torn och sen ner igen. Blev nästan två mil ...

0 0	Added 842 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1599 kcal