Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 4. Januar 2014 |
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Erholung |
Karibien
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00:36:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
270 kcalKalorien |
| Plats: The point, Sosoua, Dominikanska republiken Djup: 26,1 meter Tid: 36 minuter Vattentemperatur: 26 grader Divemaster: 191579 Typ: Fun dive 4 lobsters | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
300 kcalKalorien |
| Plats: The canyon, Sosoua, Dominikanska republiken Djup: 17,2 meter Tid: 36 minuter Vattentemperatur: 26 grader Divemaster: 191579 Typ: Fun dive Sea horse | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
75 kcalKalorien |
| Uppvärmning 50 burpees 2:21 (orena, ej bröstet i marken på alla) 17 burpees | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 645 kcal
