Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 6. August 2014 |
   |
 |
00:58:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
369 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
458 kcalKalorien |
| Starting strength Frontböj 3x5x60 kg Press 3x5x50 kg Marklyft 1x5x115 kg | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
38 kcalKalorien |
| Morgongympa: 20 armhävningar 30 air squats | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 865 kcal
