Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 18. August 2014 |
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00:58:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
374 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
465 kcalKalorien |
| Knäböj 87.5 kg (3x5) Ja Bänkpress 70 kg (3x5) Ja Rygglyft BW (3x10) Ja Chins BW (3xmax) 11,8,10 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 839 kcal
