Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
465 kcalKalorien |
| Knäböj 90 kg (3x5) Nej 3,0,0 Bänkpress 72.5 kg (3x5) Ja Rygglyft BW (3x10) Ja Chins BW (3xmax) 6,6,6 | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 465 kcal






