Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 15. September 2014 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
716 kcalKalorien |
| DU-träning Knäböj 100 kg (3x5) Nej 4,3,3 Bänkpress 85 kg (3x5) Ja Rygglyft Grön bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 15,11,12 Kipping BW (3xmax) 22,15,15 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 716 kcal
