Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 22. September 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
474 kcalKalorien |
| Knäböj 102.5 kg (3x5) Nej 2,2,2 Press 60 kg (3x5) Nej 4,5,5 Frivänd 62.5 kg (5x3) Ja | ||
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01:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
672 kcalKalorien |
| Mohksa | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1146 kcal
