Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 9. März 2015 |
   |
 |
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
372 kcalKalorien |
| Morgonlöpning, löpband. Lutning: 1. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
366 kcalKalorien |
| DU träning Knäböj 3 x 62,5 kg 3 x 72,5 kg 8 x 80 kg | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 738 kcal
