Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 22. April 2015 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
990 kcalKalorien |
| 1 clean + 1 hang clean every 90 seconds 62,5 kg x 8 Overhead squats 42,5 kg x 2,2,2,2,7 Strict weighted pullups 15 kg x 5, 5, 7 AMRAP 3x5 min (1 min vila) 7 snatch 42,5 kg 7 TTB 7 target burpees Resultat: 2v, 2v, 1v + 1 TTB Strai... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 990 kcal
